Ansiedade
Ansiedade é um "negócio" chato Quando você não está em crise, você fica enjoada ou o estômago dói, ou dói a cabeça E você pensa muita bobagem, muita mesmo É preciso se controlar e conter sua mente Os sentimentos variam da culpa até tristeza, ou às vezes raiva a estresse Você vai da impulsão a paralisia As sensações são diversas, mas a pior de todas é quando a crise vem a tona Nesse momento não tem para onde correr, é preciso respirar e se concentrar para controlar a mente Se você não controla ela te engole, você se sente totalmente dominada, perde suas forças, e o seu coração dói e dói de verdade, a dor é real e o desespero também Ao meu ver é preciso aceitar e procurar entender esse mal, pois a ansiedade chega sem ser convidada, ela surge sem aviso prévio, ela simplesmente invade e não vai embora até que você a controle Compreender o medo, buscar entender a raiz do problema e tratar, cuide-se com carinho e afeto, não se julgue e procure um médico,...
